時間:2016-10-28 14:41:15 來源:中山健民醫(yī)院 閱讀量:135次
射精過快該怎么辦?近些年隨著人們生活壓力的不斷增大,很多男性朋友在性生活中出現(xiàn)了射精障礙,然而射精過快在很大程度上是會給夫妻之間的生活造成很大的困擾。那么射精過快該怎么辦呢?中山男科醫(yī)院健民專家對此問題做出了解答,希望對您有所幫助。
射精過快該怎么辦?射精過快的原因是什么?
1、射精過快的的原因:這類射精過快患者也可以稱為心理性射精過快,引發(fā)男性射精過快的精神因素包括很多方面。
2、射精過快的的原因:很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更容易發(fā)生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。
3、射精過快的的原因:男性陰莖包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導(dǎo)致男性出現(xiàn)射精過快。
射精過快該怎么辦?射精過快的預(yù)防措施:
1、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治射精過快。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
2、心理暗示不可過強(qiáng)。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能早泄”,結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。
3、房事前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精,所以要雙方合作。
4、正確認(rèn)識和對待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育,認(rèn)識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)射精過快的情況,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心,配合治療。
5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
6、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
健民專家溫馨提醒:射精過快有時候也不必過于擔(dān)心。由于人和人之間的體質(zhì)不同,有生理上的或心理上的原因,如果是夫妻之間長時間沒有進(jìn)行性生活,在次性交的時候射精就會比較快,陰莖也就會比較敏感,出現(xiàn)這種現(xiàn)象是正常的,等習(xí)慣之后就會逐漸延長。
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