穿緊身褲，泡氧吧，吃燭光晚餐，洗桑拿等這些看似潮流行為，實際上隱藏了不少危害，嚴重時可導致不育，了解那些讓男性不育的行為，讓你不只是做潮男更要做個健康男。

　　一、享受燭光晚餐

　　在月下，和她共進燭光晚餐，多么浪漫。情調與氣氛是有了，但可能給身體帶來某些危害。原來，蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，鉛可直接作用于睪丸，妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成;汞則以損害性功能，使性欲減退，或致陰莖勃起不堅，進而誘發(fā)不育癥。

　　二、常穿緊身褲子

　　緊身細腿鉛筆褲現(xiàn)在成了“潮男”的必備。殊不知，過緊的牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產生。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來了阻力。

　　三、化妝不當

　　追求本無可厚非，但要注意化妝品的選擇。有的男性就地取材，喜歡和妻子長期共用某種化妝品。事實上專供女性使用的有些化妝品含有一定量的雌激素，雌激素進入體內可以緩慢改變內分泌功能，使男子性功能減弱，自然會給生育蒙上陰影。

　　四、頻繁使用手機

　　手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發(fā)射出去的，發(fā)射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產生的微波超過國家規(guī)定標準，就可能危害健康，而人體本身并無感覺。這種高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統(tǒng)及眼睛等造成損害外，生殖系統(tǒng)也往往“在劫難逃”，如使精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。

　　五、泡氧吧

　　近年來，吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來，不少人以泡氧吧為時尚。對此，中山健民醫(yī)院醫(yī)師告誡：健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣，會在體內與其他物質結合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睪丸以及精細胞的代謝。

　　六、洗桑拿

　　桑拿浴可使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，不少人樂于此道。然而，中山健民醫(yī)院醫(yī)師提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育癥的元兇。道理很簡單，精子生于睪丸內，對溫度的要求比較嚴格，必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準，極不利于精子生長或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴只宜偶爾為之，經常光顧恐怕會因小失大。

　　潮男雖看似時尚，但請別將這些潮流之事建立在忽略健康的基礎上。男人平時多吃些含鋅食物，讓自己做個可育男人。