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      前列腺痛的飲食禁忌和日常護理方法

      時間:2016-06-21 15:36:18 來源:中山健民醫(yī)院 閱讀量:167次

        前列腺痛這個疾病跟前列腺炎是并行的,有人把它叫做前列腺炎的一種特殊類型,這是沒有炎癥的一種疾病。前列腺痛患者為痛苦的情況就在于患病以后治療需要經(jīng)歷一個漫長的過程,而在治療的同時,還應(yīng)該保持著科學(xué)的日常護理,無論是在生活中、飲食上,還是衛(wèi)生等方面,都應(yīng)該積極的加以重視。

        前列腺痛有什么飲食禁忌?

        (一)應(yīng)多補充營養(yǎng)

        維生素D、E,以及微量元素硒對于男性前列腺有著保護作用,因此平時飲食中應(yīng)注意多攝入這些元素,通常蛋黃、牛油、肝、魚油中含有較為豐富的維生素D,而葵花子、南瓜子、菜子油、紅花子油和玉米油往往有較多的維生素E。而硒作為一種抗氧化劑,更加可以保護前列腺附近的細胞免受傷害。

        (二)控制油脂攝取量

        飲食中有高動物性油脂是患前列腺癌的一個重要危險因素,平時的飲食中自然是減低油脂攝取量較好的。另外這還可以減少類二十烷素等化合物的攝入,能夠減少前列腺疾病的發(fā)病概率。

        (三)禁食酒和辛辣食品

        酒有擴張血管的作用,特別是白酒,這是因為人體吸收酒精后,前列腺會很快充血。如果與辛熱的蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的話,其后果會更加嚴(yán)重。

        前列腺痛這種疾病是比較特殊的,臨床上對于本病的治療存在著一定的難度,主要體現(xiàn)在治療周期長,療效不穩(wěn)定方面,而為了能夠保證治療的療效,治療的同時注重日常護理以及飲食的調(diào)理也是極為重要的,前列腺的日常按摩也可以幫助緩解病情,這種方法是通過定期對前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物質(zhì)而達到解除前列腺分泌液瘀積,改善局部血液循環(huán),促使炎癥吸收和消退的一種療法。

        前列腺痛的日常護理方法

        (一)腹部按摩

        取仰臥位,左腳伸直,左手放在肚臍上,用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn),同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩,一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴,中醫(yī)認為是丹田之所,這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,減少殘余尿量。會陰穴為生死穴,可以通任督二脈,按摩使得會陰處血液循環(huán)加快,起到消炎、止痛和消腫的作用。

        (二)腰骶周圍按摩

        手掌按揉并搓擦,以熱為度。對于下腰部的掌擦本身可以影響到支配前列腺的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng),也是傳統(tǒng)的養(yǎng)腎方法。平臥,以臍為中心,尋找有細小筋節(jié),或有悸動、水聲存在的部位,手指點揉。可以作用到內(nèi)臟血液供應(yīng),改善腸胃功能及睡眠功能,也能促進小腹內(nèi)包括前列腺的血液循環(huán)。大腿內(nèi)側(cè),可以拇指按揉,股內(nèi)側(cè)的酸痛點多和盆腔疼痛相互牽涉,是專門針對會陰痛局部的重要部位。

        中山健民醫(yī)院提醒您:只有正確的認識到前列腺痛才能夠去避免類似疾病,那么在了解了前列腺痛的飲食禁忌和日常護理方法,你是不是發(fā)現(xiàn)自己以前錯過了很多痊愈的機會。沒關(guān)系,男人們,就算從現(xiàn)在開始也不晚。只要走出前列腺痛的誤區(qū),盡早進行治療,便能讓你重新?lián)碛薪】档捏w魄,重新過上幸福的生活。

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