想要避免出現(xiàn)早泄情況，就應(yīng)以預(yù)防為主，早泄可預(yù)防嗎，一般來講，如果男性在日常生活中 注意以下幾點，就可以在一定程度上預(yù)防早泄的發(fā)生，不過也要提醒早泄患者，發(fā)現(xiàn)患病，一定要及時治療 ，光是預(yù)防是不能根治疾病的，這樣才能避免疾病給身體帶來進一步的影響。

　　主要的預(yù)防方法有：

 

　　1、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和 精神調(diào)節(jié)，這也是男性預(yù)防早泄的一種有效方法。

 

　　2、對男性而言，在性生活前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張 ，要樹立信心，配合治療才是重要的。你是否患有早泄呢?向在線專家描述你的情況，看看專家如何說

 

　　3、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長二次的性交 時間，這樣有損于健康，并不可取。

 

　　4、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不 可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療，才可以更好的預(yù)防早泄的發(fā)生。

 

　　5、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只 要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

 

　　6、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和 性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

 

　　早泄可預(yù)防嗎?答案是肯定的，只要男性注意上面的幾點，就可以從一定程度上預(yù)防早泄的發(fā) 生。

 

　　早泄要如何治療

 

　　專家提醒，一旦發(fā)現(xiàn)患病，應(yīng)該立即主動到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療，千萬不要諱疾忌醫(yī)，更不 要病急亂投醫(yī)、亂吃藥，只要明確診斷，對癥下藥，定期復(fù)查，完全可以控制病毒，并終達到治愈的效果 ，但如果治療不當將后患無窮。