對于便秘男性，一定要注意了，別讓自己早泄了，平時多注意調(diào)整飲食結(jié)果，多喝水，適當食用富含粗纖維的食物，防止便秘，更要防止早泄。

　　什么是便秘呢?簡單的來說，就是排便次數(shù)減少、糞便干燥堅硬難以排出，它讓人寢食難安。據(jù)新研究發(fā)現(xiàn)，長期便秘的男性很容易發(fā)生早泄、無性欲、不射精等癥狀。

　　案例介紹：便秘引發(fā)早泄

　　我三十歲了，事業(yè)小有成就，有著一家屬于自己的小規(guī)模銷售公司，今年春節(jié)我與相戀多年的女友結(jié)婚了，可令我遺憾的是我們沒有和諧的性生活。每次都是剛接觸到，就發(fā)生“一泄千里”的事，弄得老婆整天埋怨我，一生氣就跟我分居睡了。我再也忍受不了妻子的態(tài)度，決定去看醫(yī)生，我把情況跟醫(yī)生說了，后醫(yī)生診斷我是由于便秘引起的早泄。醫(yī)生建議我堅持鍛煉身體，經(jīng)常進食新鮮蔬菜水果，尤其是富含粗纖維的蔬菜，從治療便秘的角度來治療早泄。

　　早泄與便秘為何會結(jié)緣

　　在人體的骶脊髓內(nèi)有一個排便中樞，當糞便進入直腸時會產(chǎn)生對中樞的刺激，再由盆腔神經(jīng)的副交感神經(jīng)纖維傳出，引起直腸收縮、肛門括約肌松弛完成排便過程。便秘患者正是這反射弧出了“故障”，排便中樞下達的“指令”不靈敏，這不但使直腸受累，而且盆腔肌肉群也會遭到不良刺激，會陰深橫肌、尿道、陰道括約肌都會處于痙攣狀態(tài)。久而久之，這些肌群就會出現(xiàn)供血相對不足及過度松弛現(xiàn)象。而這些肌群又與陰莖勃起、射精及陰道功能的正常發(fā)揮同受陰部神經(jīng)的支配，其結(jié)果是造成男性容易出現(xiàn)早泄、不射精、無性高潮;便秘造成男人早泄不說還會使女性發(fā)生性交疼痛、陰道痙攣、性冷淡等癥狀，這就是早泄與便秘不為人知的緣分。